z filmu

Tez jestem ciekaw Deadpoola. Trudny character do odtworzenia szczegolnir z komiksu na ekran. Ja czekam as kiedys moj ulubiony bohater Marvela Punisher doczeka sie dobrego filmu. Zrobili trzy I zaden Nie powalil a przeciez Castle to swietny material na block buster! Z drugiej strony to Nie studio Marvela robilo the filmy. Frank Grillo ktory zagral [...]

[...] i należy oddzielić je od całości jak ości od ryby. Na dzień dzisiejszy irytować może to samo, co stanęło ością w gardle przedwojennym krytykom i komentatorom tego filmu (w tym Słonimskiemu i H.G.Wellsowi). Jak na przedstawiciela schyłkowego okresu niemieckiego ekspresjonizmu, "Metropolis" nie przypomina wcale o emocjonalnej i [...]

[...] "pocięte dupy" przed spuszczeniem wody :-P tzn jak sie komuś wydaje to też może napisać, ale fajnie jakby ktoś kto miał porównaniu z kimś mnie utwierdził w moim przekonaniu. Nie wrzucam filmu żeby prezentować męski rów. Zamysł jest czysto kulturystyczny ;-) http://www.youtube.com/watch?v=6m7miC92qgs http://www.youtube.com/watch?v=nF0daaHenp8

[...] Lecz tu zerka , liścik leci , pan koksołaj darzy znów dzieci. Bach po prezent , lecz nie ten , bo paker chciał prezent z suplem , i lecim z tym koksem." W kręceniu filmu pomagała mi siostra :) , ja występowałem jako mikołaj , paker i robotnik. Informuję że podczas kręcenia filmu nie ucierpiało żadne zwierzę , żaden człowiek nie został [...]

[...] sztangi zza karku 18/28kgx10p 38kg/6x7p 43kg/3x4p Potem marsz wśród pól - w drodze powrotnej musiałem zdjąć koszulkę (jutro pójdę bez niej - ma być ok. 22 stopni) W czasie filmu zrobię biceps z tricepsem a wieczorem pójdę na spacer. https://www.youtube.com/watch?v=xXlCPtYY6Lo https://youtu.be/_zq0IkvevQk Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-10-02 [...]

kuba - masz rację. Potrzebowałem jednak uważniej się przyjrzeć aby zauważyć zapis filmu (zapisanie projektu nie nadaje się do zapisania na YT). Nie chciało mi się ciąć drugi raz filmików i poleciało połączone: https://youtu.be/RYI_-zJFitg Może potem pobawię się z treningiem barków.

Do kina prawie nie chodzę i tego filmu nie widziałem. Na następny odcinek "Wspaniałego stulecia" czekam. Z opóźnieniem zrobiłem jednak: 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx6p 83kg/3x4p 1b. Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 8p +5kg/3x6p podciąganie wąskim podchwytem +5kg/3x6p 1c. Napinanie ud 2. Przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu [...]

[...] z dołu stojąc 30kg/4x8p 35kg/4x6p wznos ramion w bok stojąc 5kg/3x10p oraz późnie 5kg/3x10p wyciskanie sztangi stojąc 48kg/6(7?)x6p wznos ramion w bok w pochyleniu tułowia 5kg/5x12p Podczas ładowania filmu wstępowałem ok. 20 minut na taboret. https://youtu.be/DOHBqDkbQ7o Idę się wykąpać a potem przy posiłku poczytam dzienniki w dziale 8-)

[...] na rowerze 25km. Dokończyłem wypełnianie opadniętego tynku z sufitu u sąsiadki (1metr kwadratowy grubość 2 cm) - zostało położyć gładź gipsową i pomalować. W czasie filmu zrobię barki a potem zrobię taki sam marsz jak wczoraj. U sąsiada zobaczyłem pompę - nie taka jak kilka lat temu: /SFD/2016/9/22/d518dee634704d7cb534c847977132a9.jpg

Nie miałem (i nie mam) ochoty na trening ale naszła mnie myśl poprawić się w MCNP z 75% wagi mojego ciała (wydawało mi się to łatwe). Dołożyłem 2kg do poprzedniej próby a wyszło tak: https://youtu.be/DIemxY5qH38 W czasie edycji filmu zrobiłem 5 serii wznosów nóg w zwisie na drążku. Dzisiaj miałem trenować przysiady i barki.

[...] dla dociekliwych-ta bitwa w rzeczywistości zupełnie inaczej wyglądała,niż nam w szkołach do głów tłoczyli. Było ,jak zawsze,tylko akurat mieliśmy tym razem szczęście :)A co Ty - filmu nie widziałeś!? :-) Wygrana była! Tylko potem za długo świętowali zamiast ruszyć na dobicie wroga. A dżemu to mam tyle, że dział + 35 nie przejadłby przez rok :-)

wychodze ,strata czasu poczytaj cd chorego filmu u antosa ,dalej bredzi ,teraz z mastim w roli glownej ,ja mam tu siedziec i co przytakiwac moderatorom he he ,spadam .......................szkoda czasu Zmieniony przez - słodki julek w dniu 2018-09-25 11:33:30

Zrzut z ostatniego filmu. Różnica jest znaczna Panie Janku. /SFD/2018/10/17/da0b4943d4bf43198dab7509d0a1d6ee.jpg

[...] uwagi na żadne gwiazdki gdy oglądałem jakiś film - tzn. myślałem, że jest jedynie opcja play :-(. Ale to mi się pokazało na stronie głównej nie oglądałem wtedy Twojego filmu tylko przeglądałem propozycję YT YT zapamiętuje co się ogląda tzn jakie kanały i o jakiej tematyce i wtedy masz odpowiednie filmy na swojej stronie głównej zgodne z [...]

Kilka zrzutów z zamieszczonego filmu /SFD/2019/12/10/b2b0f091b5f44204817dc38af12ca224.jpg /SFD/2019/12/10/3dcf7d7d48bc4789a639f14878c1b7d5.jpg /SFD/2019/12/10/0c91b79e361147b59c68566aa4c5042f.jpg

A to zrobiłem wczoraj https://youtu.be/VRjV0F_4VyU a dzisiaj w czasie wgrywania filmu poleciał biceps z tricepsem tak jak kilka dni temu :-) Około południa zrobię trening barków

Ostro trenowałeś i nowe ćw-szyja sie naciągnęła. Posmaruj np Bengay albo inna maścią przeciw zapalną np Voltaren i spróbuj delikatnie trochę ć z tego filmu https://www.youtube.com/watch?v=GFUtwHjYLoM Zmieniony przez - masti w dniu 2023-01-08 18:54:49

[...] indyk Obiad: pieczony indyk, pieczone ziemniaki, cukinia Idę dzisiaj pierwszy raz sama do kina na Nerve- będą grane marchewki jako przekąska (no lubię coś pochrupać do filmu)+ banan Kolacja: omlet z cukinią Dzisiaj w pracy zdrowy piątek i podobno pyszne śliwki a ja nie mogę {:-( Trening 2 rozgrzewka 1. Wyciskanie hantli siedząc 4x10+ AMRAP [...]

[...] A jadłam ładnie, bez wpadek, ciastków i podjadania. W sobotę byliśmy w kinie na filmie SPLIT. Czegoś mi brakowało na końcu, ale generalnie film mi się bardzo podobał. Do filmu był tym razem popcorn, bo nie zjadłam drugiego śniadania. Ale chodzimy do kina często a popcorn idzie max. 1 raz w miesiącu więc czasem można zaszaleć. Zbliżamy się też [...]

Żeby nie było, że jest tak idealnie to dwa dni wpierdzielałam czipsy. Raz z mężem do filmu i wczoraj w gościach. Niedobra ja :P Dzisiaj poszłam na trening. Coraz lepiej się czuję z powrotem na siłowni. W dodatku głowa spokojna, bo wiem że mąż sobie poradzi bez problemu. Nawet się udało tak, że mały spał cały czas :D 1. MC z kettlem 3x12 4010 [...]